Gli oggetti più pesanti vanno caricati più in basso possibile (in fondo allo zaino) cosi' come le cose che si usano solo la sera e non sono di emergenza.

Non mettere scarponi nuovi, ma quelli comodi e ben collaudati onde evitare le vesciche (cerotti!!!!!)

Mettere in sacchi di nylon l'abbigliamento e il sacco a pelo (devono rimanere asciutti!!!!!!)

Ottime sono 3 o 4 mollette per appendere la biancheria da asciugare sullo zaino durante il trekking.

Non portare troppo abbigliamento di ricambio (si lava)

Il cellulare non serve: non prende quasi mai e pesa. Se avete il cellulare e vi lamentate dello zaino pesante e/o della salita vi faccio andare avanti a ….. immaginate voi!

In caso si proceda con la pioggia evitare di mettere vestiti inutili che è preferibile lasciare asciutti:
ad esempio se non è troppo freddo è meglio usare solo i pantaloni corti (le gambe bagnate si asciugano facilmente, ma i pantaloni no!!)
E' fondamentale anche, per rimanere asciutti in caso di pioggia, non mettere a diretto contatto con la pelle la mantella o la giacca, ma usare un maglione dalle maniche lunghe: il contatto della pelle calda con il freddo della mantella ci renderebbe fradici dalla condensa interna in pochi minuti.

Piantare sempre la tenda solidamente : può succedere che da un cielo meravigliosamente stellato si scateni un vento o un acquazzone improvviso mentre dormite.

Può essere utile portare degli integratori salini da aggiungere all’acqua presa in alta quota in quanto povera di sali minerali (quelli che alla fine ti dissetano).

I consigli sopra scritti li riassumo con questa perla: